一天回头了多少步，睡觉了多长时间，整体身体状况如何？也许平时你对自己的作息早已有所留意，但日复日的过日子，留意却仍然没投放过于多。卖个手环虽然无法在你运动量严重不足的时候让你确确实实地运动，但它记录下来的信息却不会将你的现实生活在你面前展现出无不，警告你，你知道该规律睡觉还有运动了。卖手环这些数据你介意过吗？运动手环作为增进身体健康生活的智能产物，它不如智能手表全能，但功能简单明了符合了用户监测身体健康的市场需求。

它不只是你跑步数据的记录与上载，它最主要功能还是运动量、睡眠中以及心率的监测。运动量可以用于热量摄取参照，防止运动严重不足同时摄取过多引起体重增加（体重维持动态平衡情况下：基础代谢＋日常活动＋运动＝摄取热量）。

睡眠中监测可以警告深度睡眠中占到比，让用户更佳决定睡眠中时间（医学指出深睡状态下大脑皮层细胞正处于充份睡觉状态，可有效地避免疲惫、完全恢复精力、免疫系统抗病等，深睡占到比25％最佳）。至于心率监测，它的起到是将来的，长年积累用户日常及运动有所不同状态下心率的变化，数据分析找到潜在疾病也是它充分发挥最重要起到的地方。运动手环重新加入了更好辅助功能对于运动手环，以上三项功能可以说道是不可或缺，但运动手环也在大大地完备。

譬如现在广泛续航都提升到了7天甚至更长的20天（功能就越多续航时间大自然延长），契合用户的用于习惯重新加入了触屏转换掌控，明晰显示屏警告电话，展开消息启动时与手机寻找。专心运动：埃微蛋卷还有个别构建智能识别走路／跑步／球类运动，不必须我们在运动前展开运动类型自由选择。

便利上下班：拉卡拉B3构建初始化交通卡还有银行卡展开NFC闪付。顾及商务：华为手环B2甚至必要映射蓝牙耳机可电话应急电话。生活质量更加低，执着身体健康的人也更加多。

运动手环多种多样，万变不离其宗却又有所不同，正如前面讲解的几款，它们有各自的偏向性，而这也符合有所不同市场需求的用户展开对应性自由选择。如果你还在纠葛运动手环鸡不鸡肋吗？老实说道，它本身就定位辅助。如果你对运动、睡眠中、心率都无动于衷，那么你就别想要过于多了。

而如果你知道无意南北身体健康，它也早已把你现实的生活现状呈现出到了你的面前，运动还是之后哑下去，你的身体健康你留住。

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